Nicole Mädche

Über mich

Ich bin staatlich anerkannte Diätassistentin und zertifizierte Ernährungstherapeutin (VFED) mit langjähriger Berufserfahrung. In meiner Praxis „Essenszeit – Ernährungsberatung und -Therapie“ begleite ich Menschen mit Übergewicht, Adipositas und Stoffwechselerkrankungen individuell und alltagstauglich. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf einer langfristig umsetzbaren Ernährungsweise – ohne starre Diätpläne und Verbote. Auch Menschen während einer medikamentösen Gewichtsreduktion, z. B. mit GLP-1-basierten Medikamenten, unterstütze ich dabei, ihre Ernährung bedarfsgerecht zu gestalten, ausreichend Protein und Nährstoffe aufzunehmen, Muskelmasse zu erhalten und das erreichte Gewicht langfristig zu stabilisieren.

Schwerpunkte

• Gewichtsmanagement
• Muskelerhalt
• Verhaltensänderung
• Ernährung unter GLP-1
• Gewichtsstabilisierung nach Gewichtsverlust
• Diabetes
• Online-Beratung

Art der Beratung

• Vor Ort
• Online
• Telefonisch
• Hybrid

Zielgruppen

• Erwachsene
• Jugendliche
• Menschen mit Adipositas
• Menschen mit Übergewicht
• Menschen unter GLP-1-Therapie
• Menschen nach Gewichtsverlust
• Menschen mit Diabetes

Leistungen

• Erstberatung
• Langfristige Begleitung
• Ernährungsberatung
• GLP-1-Begleitung
• Gewichtsmanagement
• Muskelerhalt
• Online-Sprechstunde
• Verlaufskontrolle

Qualifikationen

Staatlich anerkannte Diätassistentin Zertifizierte Ernährungstherapeutin (VFED) Adipositastrainerin für Kinder, Jugendliche und Familien (KgAS) Neurodermitis-Ernährungstrainerin (AGNES) Heilpraktikerin Mehr als 25 Jahre Berufserfahrung in Ernährungsberatung und Ernährungstherapie (stationär und ambulant)

Erfahrung in der Gewichtsmedizin

In meiner ernährungstherapeutischen Arbeit begleite ich Menschen mit Übergewicht und Adipositas sowohl bei der klassischen Gewichtsreduktion als auch begleitend zu einer medikamentösen Adipositastherapie. Bei Menschen unter GLP-1-basierter Therapie liegt mein Schwerpunkt auf der praktischen Umsetzung im Alltag: einer bedarfsgerechten Energie- und Nährstoffversorgung, ausreichender Proteinzufuhr und dem Erhalt der Muskelmasse sowie dem ernährungstherapeutischen Umgang mit gastrointestinalen Beschwerden. Ebenso wichtig ist mir die Entwicklung langfristig tragfähiger Ernährungsgewohnheiten, damit Gewichtsmanagement nicht nur während der medikamentösen Therapie, sondern auch langfristig gelingt.

Praxis

Einrichtung

Essenszeit Ernährungsberatung und -Therapie

Standort

18439 Stralsund

Land

Deutschland

Weitere Informationen

• Website
• Fachliches Profil