Zum Inhalt springen

Thema

Flüssigkeit

Ausreichende Trinkmenge als Teil der Therapiebegleitung.

Ernährung

Ernährungsberatung unter GLP-1: Erfahrungen aus der Praxis

Was passiert, wenn Appetit und Nahrungsaufnahme unter einer Abnehmspritze stark zurückgehen? Diätassistentin Ursula Lukas zeigt anhand typischer Beratungssituationen, worauf sie in der Ernährungstherapie achtet.

Ursula LukasAktualisiert 07. November 20265 Min. Lesezeit

Nebenwirkungen

Durchfall bei Mounjaro und Wegovy: Ursachen, Hilfe und Warnsignale

Durchfall gehört zu den häufigsten Nebenwirkungen von Mounjaro und Wegovy, besonders nach Dosissteigerungen. Was hilft, worauf bei Flüssigkeit zu achten ist und welche Warnsignale ernst zu nehmen sind.

Redaktion gewichtsmedizin.infoAktualisiert 28. Oktober 20267 Min. Lesezeit

Ernährung

Ballaststoffe unter GLP-1: Wie viel ist bei Mounjaro & Wegovy sinnvoll?

Unter Mounjaro, Wegovy und anderen GLP-1-Therapien sinkt die Nahrungsmenge – und damit oft auch die Ballaststoffzufuhr. Welche Orientierungswerte es gibt, welche Lebensmittel liefern und warum mehr nicht automatisch besser ist.

Redaktion gewichtsmedizin.infoAktualisiert 04. September 20268 Min. Lesezeit

Ernährung

Ernährung unter GLP-1: Was essen bei Mounjaro und Wegovy?

Wenn Mounjaro oder Wegovy den Appetit deutlich reduzieren, wird wichtiger, was in den kleineren Portionen steckt: Protein, Flüssigkeit, Ballaststoffe und nährstoffreiche Lebensmittel – angepasst an Übelkeit, Völlegefühl oder Verstopfung.

Redaktion gewichtsmedizin.infoAktualisiert 24. August 202611 Min. Lesezeit